‘সুখ পেতে চান প্রকৃতির সান্নিধ্যে সময় কাটান’

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রকৃতির সান্নিধ্যে সময় কাটালে সুখ এবং আনন্দ বাড়ে বলে প্রচলিত যে কথা আছে এবারে এক বিজ্ঞান- সমীক্ষায় তার সত্যতা পাওয়া গেছে।

দুই সপ্তাহের এ সমীক্ষা চালিয়েছে ইউনিভার্সিটি অব ব্রিটিশ কলাম্বিয়া বা ইউবিসি। এ সমীক্ষায় অংশ নিয়েছে ইউবিসি'র ৩৯৫ আন্ডার গ্রাজুয়েট ছাত্র।

প্রকৃতির সংস্পর্শে আসার পর কি অনুভূতি হয় লিখে রাখতে বলা হয়েছিল সমীক্ষায় অংশগ্রহণকারী ছাত্রদেরকে। প্রাকৃতিক যে বস্তুর সংস্পর্শে তারা এসেছে তার ছবি তুলে রাখতে বলা হয়েছিল। পাশাপাশি সে সময়কার অনুভূতিও লিপিবদ্ধ করার নির্দেশ দেয়া হয়।

প্রাকৃতিক বস্তু বলতে মানুষে তৈরি নয় এমন যে কিছুই হতে পারে। এক ঝাঁক পাখি, বাস স্ট্যান্ডের কাছের একটি গাছ, জানালার ফাঁক দিয়ে আসা এক ফালি রৌদ্র এমন সব কিছুকে প্রাকৃতিক বস্তু হিসেবে গণ্য করা হয়েছে।

এতে দেখা গেছে, মানুষ যদি একটু সময় বের করে প্রাকৃতিক বস্তুর দিকে নজর দেয় তা হলে সাধারণ ভাবে তার সুখ এবং আনন্দ অনুভূতি বাড়ে।

(ওএস/এসপি/নভেম্বর ০৫, ২০১৭)